Etusivu » Ryhmät

Kilpakävelyryhmät

Mukaan voivat tulla kaikki kilpakävelystä kiinnostuneet innostuneet yli 8-v lapset ja aikuiset.  Sopiva harjoitusaika sovitaan yhdessä.

Ilmoittaudu ryhmään suoraan minulle 050 4132 900 

Kävelyterveisin

Eira 

kävelyitä

Kirjoittanut eira 20. Heinäkuu 2014 - 17:01

Ensi sunnuntaina ei kävelytreenejä, koska viikonloppu sujuu huipentumassa.

Löysin varsin läheltä kävelykisat: Parkanossa seurakisoissa kävelyt 5.8., joka tietenkin siis osuu samalle päivälle kuin meidän mestaruuskisat... 20.8. on Alavetelissä kävelyt mukana seurakisoissa. Seurakisoissa tosin ei saa virallisia tuloksia.

Eri piirien huipentumissa on mukana kävelykisoja, mm. 1.9. Heinolassa. Niissä voisi saada taas LeKin ennätykset paukkumaan :)

Kävelytreeni suununtaina 20.7.

Kirjoittanut eira 18. Heinäkuu 2014 - 8:45

Jälleen normaalisti, verrytelleenä kello 10.30 Hakkarissa.

Vattenfallin kävelyt lähestyy, mutta muitakin kisoja kannattaa hakea vähän kauempaakin.

kävelytreeni tiistaina 15.7.

Kirjoittanut eira 10. Heinäkuu 2014 - 9:18

Viikonlopun useiden lomareissujen takia ei pidetä kävelytreeniä sunnuntaina, vaan treenataan tiistaina yu-koulun jälkeen kahdeksalta. Jätä oman ryhmän loppuverkka tekemättä, sen sijaan käy juomassa ja vaihda kengät.

Eli tiistaina 15.7. kello 20 Hakkarin kentällä maaliviian tuntumassa.

kävelytreeni sunnuntaina 6.7.

Kirjoittanut eira 6. Heinäkuu 2014 - 9:22
Hakkarissa verrytelleenä kello 10.30.

kävelytreenit tiistaina 1.7

Kirjoittanut eira 30. Kesäkuu 2014 - 10:35

Seuraava kävelytreeni tiistaina 1.7. yu-koulun jälkeen. Jätä oman ryhmäsi loppuverryttely väliin, ja vaihda kengät/ juo tms, aloitetaan heti kahdeksalta.

helluntaina ei kävelytreeniä

Kirjoittanut eira 7. Kesäkuu 2014 - 9:20

Helluntaina 8.6. ei ole kävelytreeniä, vaan jo lauantaina 7.6. kello 10.

 

Kilpakävelytreenit sunnuntaisin

Kirjoittanut eira 29. Huhtikuu 2014 - 8:21

Sovittiin, että jatketaan sunnuntaisin treenejä,

eli kello 10.30 verrytelleenä Hakkarin kentällä. Poislukien SM-kisaviikonloppu eli ei treeniä 11.5. Treeni kestää noin tunnin.

Aikuisetkin tervetulleita, erittäin tehokasta lantionseudun treeniä tarjolla:)

Kevään ensimmäiset kilpakävelytreenit

Kirjoittanut eira 8. Huhtikuu 2014 - 13:39

Kevään airueet, muuttolinnut ja kilpakävelijät ovat saapuneet! Kauden ensimmäiset kilpakävelyharjoitukset pidetään Hakkarissa sunnuntaina 27.4. klo 10.30.

Kaikki kiinnostuneet yli 9-vuotiaat ovat tervetulleita. Harjoitus alkaa klo 10.30, oma verryttely sitä ennen.

Kävelytreenit

Kirjoittanut eira 13. Syyskuu 2013 - 10:21

Hei!

Seuraavat treenit ovat sunnuntaina 22.9. klo 18-19.

Verrytelkää sitä ennen omaehtoisesti, klo 18 aloitetaan harjoittelu.

 

muistutus tulevasta maantiekävelykisasta

Kirjoittanut eira 9. Syyskuu 2013 - 9:34
HämSY:n, VarSY:n ja SatY:n aluemestaruus-maantiekävelyt
la 28.09.Tampere, Lamminpään Urheilukenttä ja sen lähialue
Järjestävä seuraTampereen Urheilijat -38, Ikurin Vire
Wwwhttp://tu-38.sporttisaitti.com
Sarjat/Lajit28.09. klo 12:00 alkaen:

M: 20km

N: 10 km

N/M 19 ja 17 : 5km

T/P 15: 3km

T/P 13: 2km

T/P11: 1km

11, 13 ja 15 - sarjat aluekilpailu, vanhemmilla aluemestaruuskisat

ilmoittautuminen 25.09.2013 mennessä

Tarvitaanko yhteisiä treenejä?

 

 

Seuraava kävelytreeni ke 31.7. klo 15

Kirjoittanut eira 24. Heinäkuu 2013 - 21:08

Ennen treenin alkua vartin verryttely pururadalla tms

 

Seuraavassa muutama poiminta kilpailukalenterin kävelykisoista:

 

Seurakisat
ti 06.08.Parkano, Pahkalanniemen urheilukenttä

jossa 10v ylöspäin kaikilla 1000m, yseillä 600m. Ilm. viim. 4.8.

 

 

Etelä-Suomen nuorisokansallinen kilpailu
ti-ke 13.-14.08.Tuusula, Tuusulan Urheilukeskus

jossa kävelyt keskiviikkona 14.8., 600m - 3000m, ilmoittautuminen viim. 10.8.

 

Nuorten Timanttikisat
la 17.08.Sastamala, Sastamalan keskusurheilukenttä Vammala

jossa 15-19-vuotiaitten kävelyt. Viim ilm 13.8

 

Tapanilan Erän avoimet 80- vuoisjuhlakilpailut 22.09.2013
su 22.09.Helsinki, Pukinmäen urheilukenttä

jossa kävelyt 9-15v. Viim ilm 18.9.

 

SM P/T15,14
pe-su 23.-25.08.Orimattila, Orimattilan urheilukenttä, Urheilutie 15

jossa kävelyt pe 23.8. Viim ilm 15.8.

 

Koululiikuntaliiton yleisurheilukilpailut Espoossa 14.-15.9.2013

Ilmoittautuminen kilpailuihin aukeaa kesän aikana osoitteessa: www.koululiikkuu.fi/slk

 

Ja ainakn tänne kaikki kynnelle kykenevät:

HämSY:n, VarSY:n ja SatY:n aluemestaruus-maantiekävelyt
la 28.09.Tampere, Lamminpään Urheilukenttä ja sen lähialue
  

Kisojen yhteydessä avoimet sislisäaluekisat ( ei aluemestaruus-arvoa). Sarjat ja matkat T/P11 1km, T/P13 2km ja T/P15 3 km.

Alustava aikataulu: klo 12:00 sisulisäsarjat jonka jälkeen aluemestaruus-kävelyt.

 

 

 

 

 

kävelytreeni tänään tiistaina yu-koulun jälkeen

Kirjoittanut eira 9. Heinäkuu 2013 - 10:34

Treenaamme tänään, poikkeuksellisesti tiistai-iltana Hakkarissa klo 19.30 eli yu-koulun jälkeen.

Nakkilan kävelyt on ensi tiistaina16.7., ja meidän pm-kisat siitä viikon päästä ti 23.7.

17-sarja timanttikisat on Vammalassa la 17.8., ja siitä viikon päästä SM-kisat (14-15v Orimattila) 23.-25.8.

kävelytreenit

Kirjoittanut markkur 12. Toukokuu 2013 - 22:56

Kilpakävelytreenit pidetään Hakkarin kentällä maanantaisin kello 18 - n.19, tule paikalle lämmitelleenä.

hallikauden kävelytreenejä?

Kirjoittanut eira 7. Tammikuu 2013 - 20:37

Jos on kiinnostusta kävelytreeneihin hallikaudella, laitapa tähän kommenttia, samalla myös sopivista viikonpäivistä, niin voidaan treenata yhdessä :)

Perjantai sopii minulle yleensä, ja viikonloppuinakin löytyy aikaa satunnaisesti. Torstai klo 17 olisi mainio, jos mennään sisään Lentävänniemen Kipinän edustajina :)

Ilmoittautumaan!

Kirjoittanut eira 20. Syyskuu 2012 - 12:27

Vaikka pm-kävelyiden N17-sarjassa onkin nyt yksi osanottaja, on LeKin kolmoisvoitto edelleen mahdollinen, kunhan saadaan täältä kolme osallistujaa! Eli Milja, Henna ja Noora, käykääpä ilmoittautumassa. (Marianne edustaa Satylaista seuraa, ei Hämsyssä). Hop, hop!

Samoin muissa sarjoissa on vielä hyvin tilaa lekiläiselle voittajalle :)

Seuraava treenihän on maanantaina klo 19, kaikki mukaan!

Maantiekävelyissä myös lyhyemmät matkat!

Kirjoittanut eira 3. Syyskuu 2012 - 21:26

Nyt pääse nuoremmatkin vielä kisaamaan kävelyssä!

Lauantaina 29.9. Tampereen Lamminpään kentän vierellä käydään maantiekisat.

N/M 17- sarjaan asti aikuisista kisa on piirinmestaruuskisa, siksi toivon, että myös 14-sarjan tytöt osallistuvat siihen.

Jos uskallus ei riitä vitoselle, voi toki valita T/P 15- sarjan 3000m...

Uusin tieto aikataulusta on, että juniorien lähtö onkin klo 12.00, pm-lähtö on sitten sen jälkeen.

Muut matkat 2000m (T/P13) ja 1000m (T/P 11). Lyhempien matkojen osalta eli 1000m - 3000m kisa on tavallinen piirikunnallinen.

Käykää ilmoittautumassa kilpailukalenterissa http://www.kilpailukalenteri.fi/?cs=16&nid=7175 Myös nuoremmat 9-sarjalaisetkin voivat tietenkin osallistua tuohon tonnille :)

 

Sovitaan treeniajaksi ma 17.9. ja ma 24.9. klo 19 verrytelleenä. Ilmoitelkaa ketkä on tulossa treenaamaan, tässä tai tekstiviestillä!

 

Nyt rohkeasti ilmoittautumaan kisaan!

 

yu-koulun jälkeen taas treenataan

Kirjoittanut eira 27. Elokuu 2012 - 18:00

Tiistaina 28.8. yu-koulun jälken taas kävellään :) eli 19.30-20.15

Treeni perjantaina 24.8.

Kirjoittanut eira 15. Elokuu 2012 - 10:20

Seuraava kävelytreeni siis perjantaina 24.8.

Kellonajaksi ehdotan 17.30-18.30, pohjalle vartin verryttely pururadalla (Kuljusta pyöräileville riittää viiden minuutin juoksu ja venyttelyä)

treeni ti 14.8.

Kirjoittanut eira 7. Elokuu 2012 - 21:54
treenataan kävelyä ensi tiistaina yu-koulun jälkeen eli 19.30-20.15 Kaikki halukkaat mukaan :)

Tiistaina taas kävellään

Kirjoittanut eira 30. Heinäkuu 2012 - 18:36

Hienot kisat takana lauantaina Espoossa, paljon uusia ennätyksiä :)

Tiistaina 31.7. yu-koulun jälkeen treenataan kävelyä.

Kiinnostuneet mukaan verrytelleenä tai suoraan treeneistä!

 

Muistutuksena vielä tulevat kisat:

pe 17.8.  SM 14/15 Vaasassa

la 8.9. koululiikuntaliiton kävelyt Tampereen Ratinassa

to 27.9. Hämsyn pm-maantiekävelyt (alk. 5km)

 

 

Julkaise syötteitä