Keskiviikkona 5.8. kävelytreeni klo 19 verrytelleenä.
Seuraava treeni lauantaina.
SM-kisat on jo aika lähellä. Toivottavasti olette kiltisti treenanneet kaksi kertaa päivässä. Lenkkejä, kävelyä, lihaskuntoa ja liikkuvuutta. Ainakin tästä keskiviikkoon, eikö niin.