Leki-yu järjestää torstaina 2.8 klo 18.00 koko perheen yhteisen Cooperin testi -tapahtuman, jossa kaikilla on mahdollisuus testata oman kuntotasonsa. Cooperin testi on testi, jolla mitataan maksimikestävyyttä. Testissä on tarkoitus edetä 12 minuutissa niin pitkälle kuin pääsee ja kuntotason voi tarkistaa oheisesta taulukosta [2] juostun matkan perusteella.
Testit juostaan alkaen klo 18:00 useassa eri ryhmässä ilmoittautumisten ja kuntotason mukaan.
Kaikki rohkeasti mukaan!
| Liite | Koko |
|---|---|
| Cooper-taulukko.pdf [3] | 95.74 Kt |