Koko perheen Cooperin testi torstaina 2.8 Hakkarissa
Kirjoittanut mlipponen 27. Heinäkuu 2012 - 12:06
Leki-yu järjestää torstaina 2.8 klo 18.00 koko perheen yhteisen Cooperin testi -tapahtuman, jossa kaikilla on mahdollisuus testata oman kuntotasonsa. Cooperin testi on testi, jolla mitataan maksimikestävyyttä. Testissä on tarkoitus edetä 12 minuutissa niin pitkälle kuin pääsee ja kuntotason voi tarkistaa oheisesta taulukosta juostun matkan perusteella.
Testit juostaan alkaen klo 18:00 useassa eri ryhmässä ilmoittautumisten ja kuntotason mukaan.
Kaikki rohkeasti mukaan!
| Liite | Koko |
|---|---|
| Cooper-taulukko.pdf | 95.74 Kt |

