Luvassa pahenevaa sadetta ja alle 10 astetta kylmyyttä.

Yhteistreeni taukoineen tuossa säässä huono idea, mutta omatoiminen lyhyt treeni tauotta toimii. Eli vetäkää kuntopiirin kaltainen alkuverryttely sisällä, ja muutama hyvä kävelyveto (esim 20min, 15-60 sek tauoilla) pihalla, sitten kuivat ylle ja kunnon venyttely. Sunnuntain kisoihin onneksi mukava sää luvassa.

Into: onhan yu-passi hankittu?