LÄHTÖHARJOITUKSIA PIRKKAHALLISSA

HämSY järjestää 2 telineistälähtöharjoitusta 21.2. ja 7.3.

Harjoitus on avoin kaikille Hämsyn jäsen seurojen urheilijolle. Huomioi ikä.
ma 21.2. klo 18.30-20 15-20 -vuotiaat urheilijat (ikäluokat 1991-1996)
ma 7.3. klo 18.30-20 13-14 -vuotiaat urheilijat (ikäluokat 1997-1998)

Harjoituksen vetää lähettäjä Simo Volanen (simo.volanen@luukku.com). Harjoitus simuloi oikeata kilpailutilannetta eri variaatioin ja pitää sisällään myös sääntöoppia. Vilppilähdön ilmaisulaitteisto käytössä. Valmentajat ovat erittäin tervetulleita mukaan. Videointi sallittu.

Urheilijan tulee olla verrytelleenä harjoituksen alkaessa. Jokainen urheilija pääsee ottamaan useamman ohjatun lähdön illan aikana.

Harjoitus on maksuton! Ei ennakoilmoittautumista. Kokoontuminen 60m lähtöpaikalla klo 18.30.

AITAJUOKSUN KOULUTUSKIERTUE TAMPERE 8.3.2011

Suomen Urheiluliitto järjestää yhdessä piirien kanssa aitajuoksun -koulutuskiertueen.

Tavoite
Koulutustilaisuuden tavoitteena on antaa ohjaajille ja valmentajille valmiuksia lähteä opastamaan nuorta aitajuoksun tekniikan kehittämisessä sekä tutustuttaa ja ohjata nuoria urheilijoita aitajuoksun pariin.

Kohderyhmä
Tilaisuuteen ovat tervetulleita 12-17-vuotiaat nuoret sekä heidän vanhempansa ja seuran ohjaajat ja valmentajat. Tilaisuus sisältää luennon sekä käytännön harjoituksen. Urheilijoiden tulee varata harjoitteluun soveltuvat varusteet mukaan.

Tilaisuus
Sisältää teoriaosuuden n. 60 min ja käytännön osuuden n. 90 min.
Aika                    tiistai 8.3.2011 klo 18.00- 21.00
Paikka                Pirkkahalli (teoriaosuus Tähtien salissa, harjoitus A-hallissa)

Kouluttajana toimii Antti Haapakoski (SUL:n aitajuoksun lajivalmentaja). Haapakosken saavutuksia urheilijana on mm. Maailman mestaruus M19 sarjassa, sekä useita aikuisten arvokisaedustuksia ja Suomen mestaruuksia pika-aidoissa.

Kustannukset
Tilaisuudesta peritään 10 euroa / osallistuja (15 euroa / urheilija + valmentaja). Maksu peritään paikan päällä.

Ilmoittautumiset ja tiedustelut
Ilmoittautumiset (nimi, seura ja sähköpostiosoite) 3.3.2011 mennessä SUL:n aluevalmennuspäällikkö Mika Tyrkölle mika.tyrkko@sul.fi  tai p. 044 257 6169. Tilaisuudet järjestetään, jos osanottajia on 15 tai enemmän.

PONNISTAMISEN KOULUTUSKIERTUE TAMPERE 15.3.2011

Suomen Urheiluliitto ja Suomen Lentopalloliitto järjestävät yhteistyönä valtakunnallisen ponnistamisen koulutuskiertueen. Se on osa laajempaa yhteistyötä ko. liittojen välillä.

Tavoite
Koulutustilaisuuksien (3h) tavoitteena on antaa valmentajille aiempaa paremmat valmiudet opettaa monipuolisia loikka- ja hyppelyharjoituksia sekä antaa valmiudet teetättää erilaisia hyppy –, loikka- ja

kimmoisuusharjoituksia oikein ja tehokkaasti. Kouluttajina toimivat Suomen Urheiluliiton ja Lentopalloliiton kouluttajat.

Kohderyhmä
Tilaisuudet on tarkoitettu seurojen ohjaajille ja valmentajille sekä 12-17-vuotiaille nuorille urheilijoille sekä heidän vanhemmilleen. Tilaisuus sisältää luennon sekä käytännön harjoituksen. Nuorten urheilijoiden tulee

varata harjoitteluun soveltuvat varusteet mukaan.

Tilaisuudet
Kiertue toteutetaan kuudella paikkakunnalla
Paikka/ kouluttajina mm.
Kuopio/Kuopiohalli 16.2 klo 18 Jorma Kemppainen ( lajipäällikkö, hypyt)
Tampere/Pirkkahalli 15.3. klo 18 Tiia Hautala (valmentaja, TamP)
Oulu/Ouluhalli 21.3. klo 18 Timo Kivinen (lajivalmentaja, kolmiloikka)
Nastola/Pajulahtihalli 24.3. klo 18 Mikko Levola (liikuntakeskus Pajulahti)
Turku/Kupittaa 5.4. klo 17.30 Jarno Koivunen (lajivalmentaja, seiväshyppy)
Kuortane 3.4. klo 16 Ari Koivisto (kouluttaja, NMJ)

Kustannukset
Tilaisuudesta peritään 10 euroa / osallistuja (15 euroa / urheilija + valmentaja). Maksu peritään paikan päällä.

Ilmoittautumiset ja tiedustelut
Ilmoittautumiset (nimi ja sähköpostiosoite) on tehtävä SUL:n osalta aluevalmennus-päälliköille (etunimi.sukunimi@sul.fi) viikkoa ennen tilaisuutta.
Jaakko Kivelä p. 0400 937704 (eteläinen alue; Helsinki, Uusimaa, Lahti, Kymenlaakso, Nåid)
Mika Tyrkkö p. 044 2576169(lounainen alue; Häme, Varsinais-Suomi, Satakunta)
Tapio Rajamäki p.040 7408300 (läntinen alue; Etelä-Pohjanmaa, Keski-Suomi, Keski-Pohjanmaa, ÖID)
Ilpo Koponen p. 050 4145085(itäinen alue; Etelä-Karjala, Pohjois-Karjala, Etelä-Savo, Pohjois-Savo)
Juha Tarsa p. 040 5513492 (pohjoinen alue; Pohjois-Pohjanmaa, Kainuu),
Esa Valaja p. 0400 693237(pohjoinen; Lappi, Länsi-Pohja).

Tilaisuudet järjestetään, jos osanottajia on 20 tai enemmän.