Kausi alkaa olla päätösessä. Vattenfall-finaalin jälkeen ei pidetä enää yhteistreenejä. Kisailla sen sijaan kannattaa, mm. KLL:n kisoissa Espoossa.

Uusi kausi alkaa lokakuussa. Loka-marraskuu on peruskuntokautta, jolloin treenaamme Hakkarin maastoissa sekä sali- ja punttivuoroilla. Pirkkahallitreenit alkavat joulukuussa.

Tässä pari treenivideota. Opetelkaa aikanne kuluksi niissä olevat liikkeet ennen uuden treenikauden alkua:

http://www.youtube.com/watch?v=kyOWj-ZZNc4

http://www.youtube.com/watch?v=ZhmYwoTW9Iw