Vko 10-11

Talven kisakausi on ohi ja kevään peruskuntokausi alkaa. Kaikkien treenien alkuverkat tehdään ulkona. Poikkeuksena su Kulju, jossa alkuverkkana sählyä.

 

ti 6.3. klo 19-21 Pirkkahalli, nopeus

ke 7.3. klo 18.30-20.30 Hakkari, voima

to 8.3. klo 19-21 Pirkkahalli, nopeuskestävyys

la 10.3. klo 11-12.30 Pispalan portaat, kestävyys

su 11.3. klo 16.30-18.30 Kulju, nopeus+nopeusvoima

ti 13.3. klo 19-21 Pirkkahalli, nopeuskestävyys

ke 14.3. klo 18.30-20.30 Hakkari, voima (Janne ei paikalla)

to 15.3. klo 19-21 Pirkkahalli, nopeus (Janne ei paikalla)

la 17.3. klo 11-12.30 Pispalan portaat, kestävyys

su 18.3. klo 16.30-18.30 Kulju, nopeus+nopeusvoima